コロナ対策として換気しながら施術、院内の消毒、手洗いを徹底しています。空き状況などホットペッパー ビューティからご確認いただけます。
佐藤 里美
AUTHOR

佐藤 里美

新潟県加茂市出身。阿佐ヶ谷在住。1999年理学療法士の国家資格取得。17年間急性期から在宅医療まで一般病院、診療所で勤務。独立して4年。整形疾患から脳血管疾患まで対応。

  • 2021年2月17日

悪化する時期

ご覧いただきありがとうございます。 先日、お客様からこんな話を聞きました。 「母が腰が痛くて整体に行ったら悪化した」 これはどうゆうことかというと、2パターン考えられます。 一つは残念なことに整体でいじりすぎたことが原因。 基本、体はいじりすぎると抵 […]

  • 2021年2月11日
  • 2021年2月11日

痛みから早く解放されるコツ1

ご覧いただきありがとうございます。 痛いと気分が落ちますよね。 気分が落ちる→悪いことしか考えなくなる→脳が痛みを作り出す→痛い→気分が落ちる→。。。 こういうループにハマってしまいます。 ではどうしたらこのループから解放されるのか。 答えは単純です […]

  • 2020年4月18日
  • 2021年2月11日

当院のコロナウイルス対策

<非常事態宣言に伴うお知らせ>   営業を続ける上での当院のコロナ対策について記したいと思います。 安心につながれば幸いです。   1 適宜3面の窓を開放し換気いたします。 2 窓を閉めている時はフィトンチッド拡散しウイルスを不活 […]

  • 2019年8月4日
  • 2019年8月4日

水素ガスについて

水素ガス吸入 2007年、世界の医学専門誌ネイチャー・メディシン誌に日本医科大、太田成男教授チームが水素の有効性を発表して以来、2017年12月までに約1000編の研究論文が発表され、水素は様々な病気の治験や医療分野で利用されています。 しかし一般的 […]

  • 2019年6月4日
  • 2019年6月4日

鎖骨骨折で肩が痛いわけ

鎖骨骨折 若い頃はキレイに出ていた鎖骨も年とともに存在が確認しずらくなってることに最近気がつきました。。。存在が薄くても重要な鎖骨について今回は書きたいと思います。 鎖骨はマイナーな骨ですが重要な役割があり、骨折すると色々な嫌な症状を引き起こすことが […]

  • 2019年5月8日
  • 2019年5月20日

自分で首肩腰を一瞬でほぐす方法

自分に合った方法を探す 自分で首肩腰を一瞬でほぐせたら苦労しませんよね。 完全には難しいですが早くて効果をすぐ感じられる方法をお伝えいたします。   世にはいろんな方法が出回っています。 ストレッチ、ストレッチポール、テニスボールを使って筋 […]

  • 2019年4月20日

肩甲骨が硬いってどういうこと?解決策は?

肩甲骨が硬いとは 近年、メディアでもよく取り上げられる肩甲骨。 スポーツジム、ヨガ、整体院、整骨院などで「肩甲骨が硬いですね」など言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 では実際、肩甲骨が硬いというのはどうゆうことなのでしょうか。 肩甲骨の […]

  • 2019年3月28日
  • 2019年3月28日

背骨の圧迫骨折

脊柱圧迫骨折とは 桃井かおりさんのテレビCMでご存知の方も多いと思います。 「いつのまにか骨折」 背骨が潰れてしまう骨折のことです。 主な原因が骨粗鬆症とされています。 これが65歳を過ぎると急にリスクが高くなるというデータがあるのです。特に女性は閉 […]

  • 2019年3月27日
  • 2019年3月28日

骨粗鬆症で骨がスカスカに

骨粗鬆症 骨粗鬆症とは骨が脆くなり骨折しやすくなる病気です。 桃井かおりさんがテレビCMしてたのでご存知の方は多いと思います。 骨が脆くなると背骨の圧迫骨折だけでなく原因不明の痛みを引き起こすことがあるので注意が必要です。   骨粗鬆症が引 […]

  • 2019年3月22日
  • 2019年3月24日

腰に優しい身体の使い方

腰の痛くならない身体の使い方 腰が痛くなる時、何か作業をした後だったりしませんか? 知らず知らず腰に負担のかかる動き方、身体の使い方をしているのかもしれません。   ポイントは重心移動 上手な身体の使い方をしている人は重心の移動が上手です。 […]