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ブログ

  • 2019年4月20日

肩甲骨が硬いってどういうこと?解決策は?

肩甲骨が硬いとは 近年、メディアでもよく取り上げられる肩甲骨。 スポーツジム、ヨガ、整体院、整骨院などで「肩甲骨が硬いですね」など言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 では実際、肩甲骨が硬いというのはどうゆうことなのでしょうか。 肩甲骨の動きが少ない ご存知、肩甲骨は骨ですので肩甲骨がカ […]

  • 2019年4月10日

米農家である実家の手伝い

今年もやってまいりました田んぼの季節。 桜が咲いて春は楽しい季節。。。だけじゃないー!! そうです、田植えの時期なんです。 私の実家は米農家で跡継ぎがおりません。 60半ばの両親がやっていますので年々、腰が痛い、肩が痛い、、疲れる、、と厳しくなています。 ほんの一部しか手伝いできませんが4月、5月は […]

  • 2019年4月6日
  • 2019年4月6日

やーっと表札できました

ありがたいことにオープンから2年3ヶ月。 看板も表札もなく、初めていらっしゃるお客様には大変ご不便をおかけしまして申し訳ありませんでした。 当初、自分で手彫りで表札を作ろうとトライしたこともありましたが、挫折。 そのまま放置すること2年。。 私の気持ちも新たになる出来事もあり、ちゃんとプロの方に表札 […]

  • 2019年3月28日
  • 2019年3月28日

背骨の圧迫骨折

脊柱圧迫骨折とは 桃井かおりさんのテレビCMでご存知の方も多いと思います。 「いつのまにか骨折」 背骨が潰れてしまう骨折のことです。 主な原因が骨粗鬆症とされています。 これが65歳を過ぎると急にリスクが高くなるというデータがあるのです。特に女性は閉経後女性ホルモンが減少し骨密度が下がり骨粗鬆症にな […]

  • 2019年3月27日
  • 2019年3月28日

骨粗鬆症で骨がスカスカに

骨粗鬆症 骨粗鬆症とは骨が脆くなり骨折しやすくなる病気です。 桃井かおりさんがテレビCMしてたのでご存知の方は多いと思います。 骨が脆くなると背骨の圧迫骨折だけでなく原因不明の痛みを引き起こすことがあるので注意が必要です。   骨粗鬆症が引き起こす不具合 脊柱圧迫骨折 まず有名なのが背骨の […]

  • 2019年3月22日
  • 2019年3月24日

腰に優しい身体の使い方

腰の痛くならない身体の使い方 腰が痛くなる時、何か作業をした後だったりしませんか? 知らず知らず腰に負担のかかる動き方、身体の使い方をしているのかもしれません。   ポイントは重心移動 上手な身体の使い方をしている人は重心の移動が上手です。 そして腰痛にもなりません。 腰痛になるのは筋力が […]

  • 2019年3月19日
  • 2019年4月23日

整体教室

整体教室 ど素人さん向けに整体教室を開催します。   経緯は、、お客様からの要望です。 仕事が忙しすぎて整体どころか具合が悪くても病院に行く暇もない旦那様。 側から見たら腰が痛くて辛そうにしている。 整体を勧めても、たまの休みの日は一日中寝て過ごして整体に行く元気もない。   「 […]

  • 2019年3月18日
  • 2019年3月18日

赤ちゃん連れて整体できます

赤ちゃん連れて整体できます   「産後、調子が悪いけど子供預かってくれる人いないし」 「託児所があっても泣くだろうなあ」 「施術中、騒ぎ出したらどうしよう」 「他のお客さんに迷惑かけるかも」 「おむつ交換できるスペースあるかな」 などなど、産後のお母さんは安心して自分のメンテナンスができな […]

  • 2019年3月17日
  • 2019年3月26日

力が抜けない!

力が抜けない マッサージや整体で「力を抜いてください」と言われたことありませんか? 抜いてるつもりなんですけど。。という方、結構いらっしゃいます。 高齢者になると力を抜くことが難しくなる傾向にありますが、最近は若くても力が抜けない方が多いように感じます。ストレス社会で頑張ってる証拠ですね。 それ、自 […]

  • 2019年3月12日
  • 2019年3月12日

内臓の影響で腰痛に〜腎臓編

内臓の影響で腰痛に〜腎臓編 先日の肩の痛みと内臓の関係の記事がご好評だったので続編。 腎臓と腰痛の関係です。 臨床でもよくお見受けします。日常的にあるある腰痛なのです。   こんな腰痛は要注意 内臓からの痛みを関連痛と言います。 腎臓からの腰痛は腰全般、お腹、太ももの付け根に現れます。 た […]