- 2019年8月4日
- 2019年8月4日
水素ガスについて
水素ガス吸入 2007年、世界の医学専門誌ネイチャー・メディシン誌に日本医科大、太田成男教授チームが水素の有効性を発表して以来、2017年12月までに約1000編の研究論文が発表され、水素は様々な病気の治験や医療分野で利用されています。 しかし一般的 […]
- 2019年6月4日
- 2019年6月4日
鎖骨骨折で肩が痛いわけ
鎖骨骨折 若い頃はキレイに出ていた鎖骨も年とともに存在が確認しずらくなってることに最近気がつきました。。。存在が薄くても重要な鎖骨について今回は書きたいと思います。 鎖骨はマイナーな骨ですが重要な役割があり、骨折すると色々な嫌な症状を引き起こすことが […]
- 2019年5月8日
- 2019年5月20日
自分で首肩腰を一瞬でほぐす方法
自分に合った方法を探す 自分で首肩腰を一瞬でほぐせたら苦労しませんよね。 完全には難しいですが早くて効果をすぐ感じられる方法をお伝えいたします。 世にはいろんな方法が出回っています。 ストレッチ、ストレッチポール、テニスボールを使って筋 […]
- 2019年4月20日
肩甲骨が硬いってどういうこと？解決策は？
肩甲骨が硬いとは 近年、メディアでもよく取り上げられる肩甲骨。 スポーツジム、ヨガ、整体院、整骨院などで「肩甲骨が硬いですね」など言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 では実際、肩甲骨が硬いというのはどうゆうことなのでしょうか。 肩甲骨の […]
- 2019年3月28日
- 2019年3月28日
背骨の圧迫骨折
脊柱圧迫骨折とは 桃井かおりさんのテレビCMでご存知の方も多いと思います。 「いつのまにか骨折」 背骨が潰れてしまう骨折のことです。 主な原因が骨粗鬆症とされています。 これが６５歳を過ぎると急にリスクが高くなるというデータがあるのです。特に女性は閉 […]
- 2019年3月27日
- 2019年3月28日
骨粗鬆症で骨がスカスカに
骨粗鬆症 骨粗鬆症とは骨が脆くなり骨折しやすくなる病気です。 桃井かおりさんがテレビCMしてたのでご存知の方は多いと思います。 骨が脆くなると背骨の圧迫骨折だけでなく原因不明の痛みを引き起こすことがあるので注意が必要です。 骨粗鬆症が引 […]
- 2019年3月22日
- 2019年3月24日
腰に優しい身体の使い方
腰の痛くならない身体の使い方 腰が痛くなる時、何か作業をした後だったりしませんか？ 知らず知らず腰に負担のかかる動き方、身体の使い方をしているのかもしれません。 ポイントは重心移動 上手な身体の使い方をしている人は重心の移動が上手です。 […]
- 2019年3月18日
- 2019年3月18日
赤ちゃん連れて整体できます
赤ちゃん連れて整体できます 「産後、調子が悪いけど子供預かってくれる人いないし」 「託児所があっても泣くだろうなあ」 「施術中、騒ぎ出したらどうしよう」 「他のお客さんに迷惑かけるかも」 「おむつ交換できるスペースあるかな」 などなど、 […]
- 2019年3月17日
- 2019年3月26日
力が抜けない!
力が抜けない マッサージや整体で「力を抜いてください」と言われたことありませんか？ 抜いてるつもりなんですけど。。という方、結構いらっしゃいます。 高齢者になると力を抜くことが難しくなる傾向にありますが、最近は若くても力が抜けない方が多いように感じま […]
- 2019年3月12日
- 2019年3月12日
内臓の影響で腰痛に〜腎臓編
内臓の影響で腰痛に〜腎臓編 先日の肩の痛みと内臓の関係の記事がご好評だったので続編。 腎臓と腰痛の関係です。 臨床でもよくお見受けします。日常的にあるある腰痛なのです。 こんな腰痛は要注意 内臓からの痛みを関連痛と言います。 腎臓からの […]