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ひざ痛

  • 2018年11月29日
  • 2019年5月22日

膝の痛みと登山

膝の痛みと山歩き 何を隠そう私も登山を始めた頃、下りで膝が痛くて痛くて辛い思いをしました。 山は行きたいけど膝が。。 むかし半月板を痛めたこともあり、仕方ないのかなあーなんて思ってみたり。 いや、私は治療家。 どうにかしようじゃないかと人体実験を繰り […]

  • 2017年4月27日

階段を上がると膝が痛い!

階段を上がると膝が痛い。   いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。 前回は比較的多い階段を下りるときの膝の痛みについて書きましたが今回は上がるときの痛みです。 下りと上りで起きる膝の痛みはメカニズムが違います。 下りで […]

  • 2017年4月26日
  • 2017年4月27日

階段を下りるときの膝の痛み

階段を下りるときの膝の痛み いつもありがとうございます。さとみ整体院の佐藤里美です。   膝の痛みを感じやすい場面の一つに階段があります。 登りより下りる方が辛いという方が多いですが、なぜ下りる方が辛いのか書いてみました。   ど […]

  • 2017年4月26日
  • 2019年5月8日

変形性膝関節症

変形性ひざ関節症とは 変形性膝関節症とは「膝の軟骨が磨り減り炎症や変形を起こす」状態のことです。 よく聞きますよね。膝の軟骨の話。特に50歳以上の女性に多く見られます。 膝関節は太ももの骨とスネの骨の関節です。それぞれの骨の関節の表面は軟骨で覆われて […]