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カラダの事

  • 2019年4月20日

肩甲骨が硬いってどういうこと?解決策は?

肩甲骨が硬いとは 近年、メディアでもよく取り上げられる肩甲骨。 スポーツジム、ヨガ、整体院、整骨院などで「肩甲骨が硬いですね」など言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 では実際、肩甲骨が硬いというのはどうゆうことなのでしょうか。 肩甲骨の […]

  • 2019年3月17日
  • 2019年3月26日

力が抜けない!

力が抜けない マッサージや整体で「力を抜いてください」と言われたことありませんか? 抜いてるつもりなんですけど。。という方、結構いらっしゃいます。 高齢者になると力を抜くことが難しくなる傾向にありますが、最近は若くても力が抜けない方が多いように感じま […]

  • 2019年1月15日
  • 2019年1月21日

姿勢と胃液の逆流の関係

姿勢と胃液の逆流の関係 口の中が酸っぱい、胸焼けがする、げっぷが出る、胸が痛い、声が枯れる。 もしかしたら逆流性食道炎かもしれません。 姿勢と逆流性食道炎、関係ないと思っていませんか?   背中が丸いと胃液は逆流する 胃液が逆流するメカニズ […]

  • 2019年1月14日

スカートが回る!自分でできる対処法とは。

スカートが回る!自分でできる対処法とは。 歩いているうちにスカートがくるくる回りファスナーが横にずれてしまう。。なんてことありませんか? 経験のある女性は多いと思います。私も昔はそうでした。   自分でできる対処法 なんとなく骨盤がゆがんで […]

  • 2018年8月2日
  • 2019年3月6日

夏バテ

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。 今日も暑いっっ   夏バテ 暑さが戻りやたら暑く感じます今日この頃。 お客様とお話ししていても夏バテされている方が多いようです。 たかが夏バテ、されど夏バテ。 根本的には夏が通り過 […]

  • 2018年1月8日
  • 2019年3月6日

冬の脱水

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   やはり大寒になると寒差が違ってきますね。 ウチ、羽毛布団じゃないんです。 明け方、寒いです。 羽毛布団が欲しい〜     水分足りてますか? 夏場は脱水には […]

  • 2017年11月30日
  • 2019年3月6日

転ぶのは筋肉がないのが原因??

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   ブログをサボりにサボり、、、反省。。 真面目に書きます。   転倒 高齢者になると転んで骨折してしまう、、なんてことをよく耳にするかと思います。 医療機関で働いていた […]

  • 2017年10月16日
  • 2019年3月6日

自律神経失調症

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   今日は施術をしていて時々感じることを書きたいと思います。 人に直接触れる仕事なので、まあいろいろなことを感じるわけですが体の状態と精神状態は大きく関係していると思います。 なか […]

  • 2017年7月24日
  • 2019年5月22日

朝、伸びてますか?

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   昨夜、昆虫食の集いに参加したんですが講師の内山昭一先生(昆虫料理研究家)が面白い事をおっしゃっていました。 「夜に虫を食べると元気になる」 昔々は夜に虫を捕まえに行って食べてた […]

  • 2017年7月4日
  • 2017年7月4日

頭皮がむくんでる!?

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   本格的に暑くなってきてクーラーを常時つけていますが冷え性の方は特に足が冷えますよね。 中には「首から上は火照るのに足は冷える」という方、いらっしゃるのではないでしょうか。 更年 […]