国家資格と20年の経験を持つセラピストが施術いたします。10月は毎週金曜日、9日、16日は休ませていただきます。
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ストレッチ

  • 2019年4月20日

肩甲骨が硬いってどういうこと?解決策は?

肩甲骨が硬いとは 近年、メディアでもよく取り上げられる肩甲骨。 スポーツジム、ヨガ、整体院、整骨院などで「肩甲骨が硬いですね」など言われたことがある人は多いのではないでしょうか。 では実際、肩甲骨が硬いというのはどうゆうことなのでしょうか。 肩甲骨の […]

  • 2018年5月14日
  • 2019年3月21日

ストレッチしても体が柔らかくならない理由

こんにちは。 さとみ整体院の佐藤里美です。 冬に戻ったかと思えば夏になり、空も忙しいようですが私も忙しく頑張っていこうと思います。   さて、今回はストレッチについて書きたいと思います。 ちょっと攻撃的なタイトルですが、、 決してストレッチ […]

  • 2017年4月17日
  • 2017年4月17日

ストレッチ

いつもありがとうございます。 さとみ整体院の佐藤里美です。   春うららで爆睡できるので毎朝「よく寝た!」と感じます。   昨日、テニスをやってる友人からこんなことを聞かれました。 「ストレッチってどのくらいやったらいいの?」 最 […]