腰痛

背骨動きますか？

ガチガチな背骨いつもありがとうございます。さとみ整体院の佐藤里美です。毎日腰痛や肩こりでお悩みの方のお身体を拝見してて感じた共通点。背骨が動かない。背中を反ってもらっても、丸めてもらってもたいして背骨が動いていないんです。反らす時は「硬いな […]

テレビで紹介されてる腰痛体操はぶっちゃけ効くのか？？お客様からたまに聞かれること。「テレビや雑誌に乗ってる腰痛体操ってどうなの？？」巷には情報があふれて何が何だか分からないですよね。万人に効くのかというとそうではな […]