国家資格と20年の経験を持つセラピストが施術いたします。

施術プラス運動

いつもありがとうございます。

さとみ整体院の佐藤里美です。

 

なんだか今日は窓を閉めてると蒸し暑く窓を開けて施術しました。

これからの1、2ヶ月は自然な風が気持ちいい季節です。

非常に日当たりが良い部屋なので真夏はどんななんだろうとチョット心配。

遮光カーテン必要かなあ。

 

ところで話は変わり施術の話。

私が筋肉や歪みの調整をしてからお客様と一緒にエクササイズを行うことがあります。

ベッドを端に寄せてヨガマットをひいてその方に必要な運動を行います。

 

お客様によっては施術プラス運動をしたほうがいい場合があるからです。

 

運動してくださいね〜と言われても何をどうしたらいいか分からない、億劫という方がいらっしゃると思います。なので習慣化できる程度の簡単な苦しくない運動をします。

もちろん、お客様と相談しながら納得いただいた上で行いますからご安心ください。

やりたくないことを無理やりやっても大して効果でないですからね (-_^)

私も良い運動になります!

 

最後までおつきあいありがとうございました。

 

 

 

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